viernes, 4 de febrero de 2011

APOROVECHAD EL SOL!

Esta mañana sumamos 2000 mts de natación. En principio tocaban 800 más pero desde el inicio notaba un pequeño pinchazo en el hombro derecho y tampoco es plan de forzar. Este primer entreno del día lo hago en ayunas, para compensar el atracón de donuts de ayer.

Después desayuno rápido y ha aprovechar el sol en una salida btt. Salgo con la misma idea del miércoles, ir enlazando sendas, caminos, pistas forestales y buscando desnivel, dejando las patucas en alguna rampa calentitas. Al final sumo 42km encontrándome cada día más a gusto encima de la bici.

Ahora y para acabar de aprovechar el magnífico día me voy con la gordi a dar un paseillo, mañana más!

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