Ayer fue mi cumple, 31 añitos ya! y cada día que pasa mejor, y más wapo!jajajajaja ahí queda eso!. Y lo celebré de la mejor manera posible, ENTRENANDO! 15K de running con buenísimas sensaciones y 32K de btt.
Los totales de la 2da semana de entrenamientos con Octavio han sido:
NATACIÓN: 13.500mts, más 1h de nado continuo probando en nuevo neopreno.
CICLISMO: 160K.
CARRERA: 19K.
El domingo después de currar de noche, como no tenía mucho sueño, me fuí a la playa a probar el nuevo neopreno, el attack es la ostia, súper cómodo!. me encontré muy bien nadando. Eso sí, nunca más me tomaré un café con leche y pastita antes de nadar en mar....menudo mareo!
De momento todo muy bien, las sensaciones de ayer corriendo fueron muy buenas, rodilla ok!. Así encaro la 3a semana con mucha moral, con ganas de que llegue el volumen ya, pero sabiendo que hay q ir poco a poco.
veo que estas empezando a entrenar a gusto, ojalá sigas así para cumplir tu sueño.
ResponderEliminarSaludos