lunes, 24 de enero de 2011

HOY INDOOR

Ayer salida con la grupeta, al final 4 colgaos, Miguel, Enrique, Juanvi, Moreno y el que escribe. Increíble el frío que hacía! aunque el frío duró poco porque no veas como salimos, a tope! Al paso por Bocairent veo en un luminoso -7 grados!. Paramos a almorzar en Banyeres donde me comí un bocadillo de tortilla de patatas que me sentó de lujo! Después vuelta a casa por una pequeña avería en la bici que me impedía subir de plato. En total unos 70km con sensaciones muy buenas, no noté el cansancio de salir a entrenar sin dormir, la rodilla sin problemas, la verdad es que llegué a casa muy contento!

Hoy después de estar durmiendo desde ayer por la tarde me he levantado a las 09:30 y después de dar un paseo con Dafnee he pensado que lo mejor sería entrenar Indoor, así que he montado el “potro de tortura” (el rodillo) y a darle a la biela! Al final 1h 45 minutos subiendo un poco el pulso!....mañana más!

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